Zubni plak

Zubni Plak – Tihi Neprijatelj Zdravlja Zuba i Desni

Zubni plak je jedan od najčešćih, ali i najpotcenjenijih uzroka problema u usnoj duplji. Iako je u početku gotovo neprimetan, njegovo dugotrajno prisustvo može dovesti do ozbiljnih oboljenja zuba i desni. U ovom tekstu objašnjavamo šta je zubni plak, kako nastaje i zašto ga ne treba ignorisati.

Šta je zubni plak?

Zubni plak je mekana, lepljiva naslaga koja se neprestano formira na površini zuba. Sastoji se od bakterija, ostataka hrane i pljuvačke. Iako je bezbojan, često se može primetiti kao beli ili žućkasti sloj, naročito duž ivice desni.

Kako nastaje zubni plak?

Nakon svakog obroka, naročito onog bogatog šećerima i ugljenim hidratima, bakterije u ustima počinju da razgrađuju ostatke hrane. Kao rezultat tog procesa nastaju kiseline koje se vezuju za površinu zuba i stvaraju zubni plak.

Ukoliko se plak redovno ne uklanja pravilnim pranjem zuba, on se vremenom mineralizuje i prelazi u zubni kamenac, koji se više ne može ukloniti kućnom higijenom.

Koje su posledice zubnog plaka?

Neliječeni zubni plak može dovesti do brojnih oralnih problema:

• Karijesa – kiseline iz plaka oštećuju zubnu gleđ
• Upale desni – prvi stadijum bolesti poznat kao gingivitis
• Neprijatnog zadaha
• Razvoja parodontopatije u kasnijim fazama

Redovno nakupljanje plaka i kamenca smatra se jednim od glavnih faktora rizika za hronične bolesti desni.

Kako se uklanja i sprečava zubni plak?

Osnova prevencije zubnog plaka je pravilna i dosledna oralna higijena. To podrazumeva:

• Pranje zuba najmanje dva puta dnevno pravilnom tehnikom
• Korišćenje konca ili interdentalnih četkica
• Redovne stomatološke kontrole i profesionalno uklanjanje kamenca

Detaljna uputstva i saveti o svakodnevnoj nezi mogu se pronaći u tekstu o pravilnom održavanju oralne higijene.

Takođe, važno je razumeti zašto je profesionalno čišćenje neophodno, što je detaljnije objašnjeno u članku zašto je važno redovno uklanjati zubni kamenac.

Zaključak

Zubni plak je stalno prisutan u usnoj duplji, ali njegove posledice nisu neizbežne. Pravilna higijena, zdrave navike i redovne posete stomatologu ključni su za njegovo držanje pod kontrolom.

Ignorisanje zubnog plaka vodi ka ozbiljnijim problemima koji se često mogu izbeći jednostavnim preventivnim merama. Briga o zubima počinje upravo svakodnevnom borbom protiv plaka.