Bruksizam: Škrgutanje i stiskanje zuba

Bruksizam: Škrgutanje i stiskanje zuba

Bruksizam je stanje koje podrazumeva nekontrolisano stiskanje ili škrgutanje zuba, najčešće tokom spavanja, ali se može javiti i u budnom stanju. Ovaj poremećaj može izazvati bol, oštećenje zuba i drugih struktura u ustima, ali i glavobolje ili probleme sa vilicom.

Šta je bruksizam?

Bruksizam je nesvesno, često automatsko stiskanje ili škrgutanje zubima. Može biti noćni bruksizam – koji se javlja tokom sna, ili dnevni bruksizam – koji se javlja tokom dana, obično usled stresa ili koncentracije.

Uzroci bruksizma

Uzroci bruksizma mogu biti različiti:

• Stres i anksioznost – najčešći okidači, posebno kod odraslih.
• Poremećaji spavanja – kao što su apneja u snu.
• Nepravilan zagriz ili oštećeni zubi – može doprineti nepravilnom pritisku na vilicu.
• Navike – grickanje olovke, noktiju ili stiskanje zuba pri koncentraciji.
• Lekovi i stimulansi – neki antidepresivi, kofein ili alkohol mogu pogoršati stanje.

Simptomi bruksizma

• Škrgutanje ili stiskanje zuba (često primećuju članovi porodice).
• Bol ili osetljivost u vilici i zubima.
• Glavobolje, naročito ujutru.
• Oštećenje zubne gleđi – ravni ili istrošeni zubi.
• Osećaj umora u vilici ili klikovi pri otvaranju usta.

Posledice bruksizma

Nelečen bruksizam može izazvati:

• Oštećenje i habanje zuba.
• Bolove u vilici i temporomandibularnom zglobu.
• Probleme sa desni i zubnim implantatima ili krunicama.
• Glavobolje i bolove u vratu.
• Promene u zagrizu i funkcionalne probleme vilice.

Lečenje i terapija

Bruksizam se leči kombinacijom stomatoloških i ponašajnih metoda:

• Štitnici za zube (splintovi) – nošenje tokom noći smanjuje habanje zuba i bol.
• Relaksacija i terapija stresa – tehnike opuštanja, fizioterapija, meditacija.
• Korekcija zagriza – kod nepravilnog zagriza, stomatolog može predložiti korektivne procedure.
• Lekovi – u retkim slučajevima, mišićni relaksanti ili antidepresivi mogu biti primenjeni.
• Promene navika – svesno izbegavanje stiskanja zuba tokom dana.

Prevencija bruksizma

• Održavanje higijene spavanja i kvalitetan odmor.
• Tehnike smanjenja stresa i opuštanja mišića vilice.
• Redovne stomatološke kontrole radi praćenja oštećenja zuba.
• Izbegavanje stimulanata poput kofeina i alkohola pre spavanja.

Zaključak

Bruksizam je čest poremećaj koji može izazvati značajne probleme sa zubima i vilicom ako se ne tretira. Pravovremena dijagnostika, korišćenje zaštitnih splintova, redukcija stresa i stomatološke kontrole ključni su za očuvanje zdravlja zuba i kvalitet života pacijenta.